杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着食(shí )品和能源(🆓)价(jià )格的(de )上涨，杰米(🐌)·奥利弗（Jamie Oliver）带着(🥈)节目《杰(jié )米·奥利弗极简烹饪》回归，提供聪(cōng )明(🏇)的食谱(pǔ )、技巧和(🐿)窍门(🔸)，帮助(zhù )在厨房(🎡)中降低(👁)成本(běn )。在烹饪一(yī )些(🏐)对(duì )钱包友(yǒu )好(hǎo )(📞)的美味食(shí )谱的同时，杰米揭示了一(🕕)些(xiē )实(😱)用的烹饪原则(zé )—(🌙)—比如加(🔩)大批量烹饪(rèn )、(⏯)利用冰箱(❔)和微波炉，以及充(🥔)分利(lì )用烤箱(🔝)——这将使你(🤸)即使(shǐ )在(㊙)预算有限的(de )情况下也能烹(pēng )饪出色的食(🚻)物(wù )。杰米(😍)有一些很棒的点子(zǐ )(🕐)，可以利用超(chāo )值的(de )食材(🗳)，以最节(jiē )能的方式烹(🍑)饪出(🛎)适合家庭的美(měi )味菜(cài )肴；(🌹)从(⛏)使用(yòng )微波(bō )炉从(cóng )头开始(shǐ )制作美(🐩)味(💯)的咖喱，到(dào )一次使用(yòng )烤箱(🔍)制(😙)作多餐或(🔤)批(pī )(👌)量烹饪以节省金钱和时间。