杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随着(zhe )食品(pǐn )和能(néng )(🔨)源价格的上涨，杰米·奥利弗（Jamie Oliver）带着节(🐉)目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供(❣)聪明的食谱、技巧和窍门，帮(bāng )(🎩)助(zhù )在厨房中降(🕯)低成本。在烹饪一些对(🚥)钱包友好的美味食(🗑)谱的(🍮)同时(🙁)，杰米(mǐ )揭(🚑)示了一些(xiē )(🤯)实(shí )用的烹饪原则——比如加大批(pī )(🌚)量烹(🚨)饪、利用冰(🔢)箱和(hé )微波炉，以及(🥎)充分利用烤箱(🔝)——这将使你即(jí )使在预算有限的(⛓)情况(kuàng )下(xià )也能烹(🥫)饪(rèn )出(👃)色的食物。杰米有(yǒu )一些很棒的点子，可(kě )以利用超值(🕯)的(de )食材，以(🈁)最(zuì )节能的方式(shì )烹(🍑)饪出适合家庭(tíng )(🦇)的美(🈸)味(wèi )菜(cài )肴；(🌹)从使(🐨)用微波(🤷)炉从(🌪)头(💅)开始(🚶)制作(zuò )(📟)美味的咖(kā )喱，到一次使用烤(kǎo )(📧)箱制(zhì )作(zuò )多餐或批(👌)量(liàng )烹(pēng )饪(rèn )以节省(♌)金钱和时(shí )间。